Vì sao “yêu bản thân” giúp phụ nữ cảm thấy hạnh phúc hơn?
Nhiều người cho rằng, hạnh phúc của phụ nữ chính là được làm mẹ, làm vợ, được yêu thương và chăm sóc tổ ấm nhỏ của mình. Tuy nhiên, đó chỉ là một trong rất nhiều khía cạnh hạnh phúc một phụ nữ sẽ trải qua trong đời.
Để sở hữu niềm hạnh phúc trọn vẹn, chị em còn phải làm chủ được cuộc sống, biết cân bằng giữa việc xây dựng sự nghiệp và chăm lo cho người thân. Nếu vì yêu thương mù quáng, chỉ biết đến người khác mà quên mất chính mình, phụ nữ sẽ dễ bị cuốn theo những cảm xúc tiêu cực và khó có được hạnh phúc thật sự.
Bên cạnh những xô bồ từ công việc hay nỗi lo lắng, vất vả khi chăm sóc gia đình, phụ nữ rất cần những phút giây nuông chiều bản thân để tái tạo cảm xúc và nuôi dưỡng tâm hồn. Khi chị em cảm thấy thoải mái và tự tin, cảm giác hạnh phúc ắt sẽ gia tăng. Một người phụ nữ xinh đẹp chưa chắc đã hạnh phúc, nhưng người phụ nữ hạnh phúc luôn rạng rỡ theo cách riêng của họ. Nhờ vậy, cô ấy có thể giúp cuộc sống vui vẻ và tốt đẹp hơn.
Yêu bản thân bằng cách nào?
Dành thời gian vui chơi, thư giãn cho bản thân
Một ngày chỉ có 24 tiếng. Vì thế, đừng dành toàn bộ thời gian cho người khác, hãy chăm sóc bản thân bằng những hoạt động thư giãn. Đây chính là cách nuông chiều cảm xúc vô cùng hiệu quả.
Thời gian dành cho bản thân có thể ít ỏi nhưng luôn phải có. Đôi lúc chỉ đơn giản là đọc một cuốn sách hay, lắng nghe một bản nhạc yêu thích, một buổi tối nhâm nhi rượu vang trong bồn tắm đầy hoa hồng hay những buổi hẹn hò cùng hội bạn thân cũng giúp chị em cảm thấy yêu đời hơn rất nhiều rồi đấy.
>>> Xem thêm: Làm thế nào để tự tin? Câu trả lời nằm ở 4 bí quyết này!
Theo đuổi sở thích cá nhân
Ai cũng có những sở thích riêng và luôn ao ước được theo đuổi chúng đến cùng. Nhưng cuộc sống bộn bề với nhiều lo toan có thể đã cuốn đi tất cả. Để đến một lúc nào đó, bạn chợt nhận ra đã quá lâu mình chưa cầm bút dù trước đó từng rất thích vẽ vời, chiếc đàn guitar mua mấy năm trời vẫn đóng bụi vì không có thời gian…
Hãy mạnh dạn tiếp tục theo đuổi sở thích cá nhân của mình. Bạn có thể vẽ tranh, đọc sách, bạn có thể tham gia lớp học khiêu vũ hay chơi thêm một nhạc cụ. Nếu đam mê kinh doanh, bạn hãy tự tin thực hiện vì không gì có thể ngăn cản bạn, chỉ cần đó là điều bạn yêu thích. Chưa kể, việc làm chủ kinh tế gia đình giúp phụ nữ trở nên tự tin hơn, mạnh mẽ hơn. Được sống trong niềm đam mê giúp con người luôn tràn đầy năng lượng tích cực, và bạn hoàn toàn có thể lan tỏa điều đó đến với nhiều người hơn.
Đi du lịch mỗi năm một lần
Đã bao lâu kể từ lần cuối cùng bạn xách vali lên và đi? Nếu con số đã lên tới vài năm, hãy cố gắng thu xếp công việc để lên kế hoạch khám phá một vùng đất mới.
Du lịch là cách trải nghiệm, giảm căng thẳng mệt mỏi và tận hưởng cuộc sống vô cùng tuyệt vời. Không bắt buộc phải là những chuyến đi quá xa xôi hay đắt đỏ, bạn có thể chọn những địa điểm gần nơi mình sống với mức chi phí hợp lý. Quan trọng là cảm giác hạnh phúc bạn cảm nhận được trong và sau mỗi chuyến đi.
>>> Xem thêm: 4 Ý tưởng giúp phụ nữ thời hiện đại “phù phép” việc nhà nhanh gọn
Đơn giản hóa việc nhà
Phụ nữ thường bị “mắc kẹt” trong thế giới việc nhà, đặc biệt với những chị em vừa phải đi làm, vừa đảm nhận trách nhiệm chăm sóc gia đình nhỏ. Sẽ vô cùng bận rộn và áp lực nếu bạn luôn ôm đồm vì muốn mọi thứ phải cầu kỳ nhất có thể. Vì thế, hãy tìm cách đơn giản hóa việc nhà.
Nếu đang phải làm việc nhà một mình, bạn nên chia sẻ và nhờ chồng hỗ trợ. Bên cạnh đó, hãy tìm đến những trợ thủ đắc lực như máy giặt, máy sấy, máy rửa chén… để công cuộc làm việc nhà trở nên dễ dàng hơn.
Nhắc đến việc rửa chén, có thể nhiều chị em sẽ cảm thấy ngán ngẩm. Tuy nhiên, chỉ cần chọn những giải pháp làm sạch hiệu quả và tiện lợi, bạn có thể hoàn thành công việc này một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng.
Một trợ thủ giúp làm sạch chén đĩa hiệu quả Cleanipedia muốn giới thiệu với bạn chính là Nước rửa chén Sunlight Chanh 100 mới. Sản phẩm giúp việc rửa chén nói chung và hộp nhựa đựng thức ăn nói riêng trở nên đơn giản, nhẹ nhàng hơn với hàng loạt ưu điểm:
- ✦
Công nghệ sạch siêu tốc đánh bay dầu mỡ cứng đầu ngay từ lần rửa đầu tiên, giúp chén dĩa sạch kin kít, kể cả trên đồ nhựa.
- ✦
100% thành phần làm sạch từ thiên nhiên, gốc thực vật, an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.
- ✦
Kết cấu đậm đặc, dễ hòa tan, tiết kiệm lượng dùng.
- ✦
Xả bọt nhanh, không lưu mùi trên chén dĩa sau khi rửa.
- ✦
99% phân hủy sinh học, 80% nguồn nguyên liệu tái tạo.
Tìm hiểu thêm về thông tin sản phẩm TẠI ĐÂY, bạn sẽ bất ngờ về công năng sạch hiệu quả của Nước rửa chén Sunlight Chanh 100 mới đấy!
Biết yêu bản thân giúp phái đẹp luôn rạng ngời và hạnh phúc. Vì thế, hãy trân trọng giá trị của chính mình, tìm cách cân bằng công việc và nhiều thời gian dành cho bản thân. Tham khảo các bài viết khác từ Cleanipedia để học thêm nhiều tips hay giúp cuộc sống thêm hạnh phúc và dễ dàng nhé.
Tác giả: Team Cleanipedia
Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.