Theo một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Scientific Reports, người chơi game điện tử lâu năm thường có khả năng quan sát và phản xạ vượt trội, đặc biệt trong thể loại game hành động. Việc điều khiển nhân vật trong các trò chơi này đòi hỏi người chơi phải kết hợp linh hoạt giữa tay và mắt, đồng thời xử lý các tình huống bất ngờ một cách nhanh chóng. Khả năng này không chỉ giúp cải thiện kỹ năng chơi game mà còn có thể áp dụng trong các hoạt động thực tế, chẳng hạn như thể thao ngoài trời hoặc các tình huống đòi hỏi phản xạ nhanh. Việc luyện tập thường xuyên trong môi trường game có thể góp phần nâng cao khả năng phản xạ và sự nhạy bén, qua đó mang lại lợi ích rõ rệt trong nhiều lĩnh vực khác nhau của đời sống.
Một lợi ích quan trọng của trò chơi điện tử mà nhiều người thường không nhận ra là khả năng kích thích trí tưởng tượng và sáng tạo của người chơi. Nghiên cứu của Đại học Bang Michigan vào năm 2011 đã chứng minh rằng trò chơi điện tử có thể đóng góp tích cực vào việc phát triển sự sáng tạo ở trẻ em. Mặc dù nhiều bậc phụ huynh có thể cảm thấy lo lắng khi cho con mình tiếp xúc với thiết bị điện tử, việc cho rằng chơi game sẽ khiến trẻ hư hỏng là không hoàn toàn chính xác. Trên thực tế, nhiều trò chơi điện tử yêu cầu người chơi sử dụng trí tưởng tượng để giải quyết các vấn đề, khám phá thế giới ảo và tạo ra những chiến lược mới. Điều này thúc đẩy sự phát triển của khả năng sáng tạo và tư duy độc lập ở trẻ em. Khi chơi các trò chơi trí tuệ nhẹ nhàng, trẻ em không chỉ học được cách nhận diện màu sắc, con vật và đồ vật, mà còn mở rộng khả năng tưởng tượng của mình. Chính vì vậy, việc hạn chế quá mức và có cái nhìn tiêu cực về trò chơi điện tử có thể ngăn cản sự phát triển tích cực và sự sáng tạo của trẻ.
Trò chơi điện tử thường được coi là một công cụ hữu ích để giảm căng thẳng. Thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc chơi game có thể giúp giảm cảm giác căng thẳng và lo âu. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, thời gian chơi game hợp lý nên được duy trì trong khoảng 20 phút mỗi ngày. Khoảng thời gian này đủ để người chơi cảm thấy thư giãn mà không bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, trò chơi điện tử còn có lợi cho những người mắc chứng trầm cảm. Chơi game có thể giúp họ giảm bớt lo âu và cảm giác tiêu cực, từ đó thúc đẩy sự phát triển của suy nghĩ tích cực. Việc này không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn tạo ra một trạng thái tinh thần thoải mái hơn, góp phần vào việc duy trì sức khỏe tinh thần.